Začínám
Vyberte si naše autorizované SmartFit centrum Tábor.
Nahlaste se předem a nezapomeňte si vzít s sebou::
- sportovní oblečení ze savého materiálu
- sportovní obuv
- láhev na cca 1l pití
- ručník
Jak bude Vaše první lekce probíhat:
- řekněte instruktorovi, že je to vaše první návštěva SmartFit centra a on vám vše vysvětlí
- na lekci budete cvičit s minimální zátěží
- poslouchejte své tělo a nepřetěžujte se
- na konci lekce věnujte dostatečný čas strečinku/protažení
SmartFit lekce určitě zvládnete, tým vyškolených lektorů vám vše vysvětlí.Dobrý den,
